豆乳クッキーダイエット
今回ご紹介するのは、豆乳クッキーダイエット【大豆家族】です。
最近、お尻のあたりにお肉がついてきたので、初めてダイエットにチャレンジしてみようということになりました。（恥しい、、）
そこで選んだのは【大豆家族】さんの豆乳クッキーダイエット（保健機能食品）に決定。食べてやせられるものを探していたのですが、「豆乳」と「おから」でできている豆乳クッキーに惹かれました。
そして、大豆家族オンラインショップから豆乳クッキーダイエット9食分を購入しました。 |
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【豆乳クッキーダイエット 到着】
届いたものは写真のとおり。 比較的小さくてコンパクトに収まっています。
包みの中は、箱になっていて中身は、豆乳クッキーダイエット9食分、ダイエットをチェックする用紙、アンケート用紙が入っています。
料金決済は、代金引換払いにしていたので、配達時に福山通運さんに払い済みです。
ダイエットをチェックする用紙には、日々、体重を記録するグラフや、何を食べたかを記録してカロリー計算するような形式になっています。 とりあえず、カロリー計算は難しそうなので、朝、昼、夜に食べたものを書いて、毎日の体重を記録することにしました。
さぁ〜て、これからガンバルゾ！！（ダイエット！ダイエット！）
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【豆乳クッキーダイエットを食べる】
ダイエットをチェックする用紙の裏には、食べ方が書いてあります。
一日1食（1袋）を目安とし、水、紅茶、牛乳（できれば低脂肪乳）とご一緒にお召し上がり下さい。
（クッキーに含まれております「おから」が水分を非常に吸収する為、必ずご一緒にコップ2杯以上お飲み下さい。）
ということで、毎日夕食にクッキーを食べることを決意（苦笑）し、がんばってみました。
一日1食なので、9日間夕食はクッキー生活です、、、。 家族が普通にご飯を食べる中、私だけクッキー、、、辛い！
ただ、ダイエットのためです。お尻のお肉をなくすんだ〜。
クッキーには、3種類の味が3袋ずつ入っています。
写真上から、プレーン味、ゴマ味、抹茶味になります。
3種類に共通することですが、しっかりした食感です。大きさは1口サイズで食べやすくて、お味はいいです。
食べているときはダイエットしている感覚を忘れて、「ただ、クッキーを食べている」気持ちになります。
あと、水分を取ると、やはり、「おから」が膨れるからでしょうか？ なぜか、「食べた感覚」になります。これは驚きです。
3種類の中で、私は、ゴマ味が気に入りました。ゴマの風味がとてもよかったです。
抹茶味は、写真のとおり、色としては抹茶が入っているように見えますが、味は、抹茶の感じはあまりなかったです。
これなら9日間、1食クッキーにするのは、それほど大変ではないです。（水分を取ったときの膨れるのが満腹感を誘うからだと思います。） |
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【豆乳クッキーダイエットの成果報告！】
なんとか、9日間のクッキーダイエット生活を終えることができました。
結果ですが、3kg痩せることに成功しました。（やった〜！）
一日ごとにジワリジワリと体重が減ってきて、ダイエットしている感覚はありました。 当初の目的だった「お尻のお肉？」も多少緩和され、ウエストが細くなった感じです。来ている洋服がちょっとスルスルします（笑）
いろいろ考えたのですが、今までが、食べすぎ（カロリー取り過ぎ）だったのかなぁと思ってしまいました。 これからは、カロリー控えめにしよう。 |
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【良かった点】
3kg痩せることができた。
一日のカロリー摂取量など、ダイエットとして勉強になることがあった。
【料金】
5,565円（税込）
送料は国内一律430円
【料金決済】
料金決済は、代引き、クレジットカードの2種類。 私は、代引き払いで購入しました。
【購入】
体重が減らなかった、効果がなかった場合、返金制度もあるそうです。詳細情報は以下のリンクよりどうぞ。
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